健身気功
健身気功とは
健身気功は中国政府が認定した気功法で、現在９功法あります。気と血の流れを良くし、臓腑を整えます。心のリラックスにも効果があります。
健身気功
八段錦
六字訣
五禽戯
易筋経
馬王堆導引術
十二段錦
養生功十二法
大舞
太極養生杖
健康体操
教室案内
月曜日： 10時～11時45分
水曜日： 14時～15時半（第1週）
日曜日： 10時～11時半（第4週）