健身気功とは

 健身気功は中国政府が認定した気功法で、現在9功法あります。気と血の流れを良くし、臓腑を整えます。心のリラックスにも効果があります。

教室の種目

 八段錦
 六字訣
 五禽戯
 易筋経
 馬王堆
 12段錦
 導引養生功12法
 大舞
 太極養生杖

教室案内

月曜日: 13時~14時15分

水曜日: 14時~15時半(第1週)

日曜日: 10時~11時半(第4週)

 練習会場については練習日程の記載をご参照ください。